お知らせ

ワークショップのお知らせ

■【ヤムナフット&ボディ】ワークショップ

日時:2017年11月19日(日)

【フット】10:30~12:00
【ボディローリング】13:00~14:30

【講習】渡辺陽子先生

 ※事前に申し込みが必要です。ご連絡下さい。先着順です。

■ヤムナフットフィットネス®の目的

足の柔軟性、可動域、血行の向上足の骨、ツボの刺激(ヤムナジャパンHPより)

■ヤムナフットフィットネス®について

1日の大半を窮屈な靴の中で過ごし、全身の体重を支えている足には、多大なストレスがかかっています。その結果、多くの人の足は正常な機能が損なわれ、足が収縮しています。さらに、ほとんどの人がそれぞれ特有の歩き癖を持っています。この2つが要因となって、足の不調を引き起こします。このような不調を取り除く為、足のフィットネスがより簡単で身近なものとなるように、ヤムナゼイク氏によってヤムナフットフィットネス®(以下YFF®)は開発されました。YFF®の第一段階では、フットウェイカーズというツールを使用し、足の柔軟性を高め、足にある骨それぞれにスペースを与えることで動きを取り戻し、筋肉の張りの向上、血行もよくします。フットウェイカーズは使われていなかった足のパーツを目覚めさせ、本来動くべきように導いていきます。ヤムナは、足のエクササイズを日常的に行う事を提唱しています。

■ヤムナフットフィットネス®で得られる効果

正しい歩き方をマスターし、足に再教育を行うことで足によく起こる怪我の予防や、解決に繋がります。(足底筋膜炎、外反母趾、つち状足指(ハンマートゥ)、モートン神経腫、偏平足、アーチの低下など)身体の土台である足。その足の骨のアライメントを整えることで足のみならず、骨盤、体幹、背骨に至るまでの可動域が向上します。

舞台出演のお知らせ

■アピタ誕生祭 ステージ出演

日時:2017年10月14日(土)11時~
会場:アピタ敦賀店 1F アピタ広場
■園児さんから小学生までの子ども達が踊ります!
■応援をよろしくお願い致します。


■みはまナビフェス

日時:2017年11月4日(土)
   10時開演(8番目11:45~)




■敦賀市民文化祭

日 時:2017年11月5日(日)13時~16時(2団体目の出演)
場 所:敦賀市民文化センター 大ホール


美浜教室 開講(2017年2月1日~)

↑クリックするとPDFファイルを表示します!

詳細は、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

■第27回福井県市町文協選抜芸能祭

テーマ「人と文化の往きかうロマンのまち敦賀」
日 時:2017年9月24日(日)
場 所:敦賀市民文化センター

終了しました。ご来場下さった皆様、関係者の皆さまに深く御礼申し上げます


■バリエーションコンサート2017

日 時:2017年7月30日(日)
11:00 開場、11:15 開演、12:30頃 終演予定
会 場:敦賀きらめきみなと館 小ホール
入場料:無料
※入場にはプログラムが必要です。お問い合わせ下さい。

終了しました。ご来場下さった皆様、関係者の皆さまに深く御礼申し上げます。


アピタ・ステージ

日時:2016年11月26日(土)
会場:アピタ敦賀店 1F アピタ広場
■園児さんから小学生までの総勢20名が踊ります!
■再び、アピタ・ステージで子ども達が踊ります。応援をよろしくお願い致します。

終了しました。ご来場下さった皆様、関係者の皆さまに深く御礼申し上げます。


市民文化祭

日時:2016年11月 6日(日)
会場:敦賀市民文化センター

終了しました。ご来場下さった皆様、関係者の皆さまに深く御礼申し上げます。

 


アピタ誕生祭

日時:2016年10月15日(土)
会場:アピタ敦賀店 1F アピタ広場
■園児さんから小学生までの総勢20名が踊ります!

終了しました。ご声援ありがとうございました。


10周年記念 第5回クレール・バレエスタジオ発表会

 

10周年記念 第5回発表会は、盛況のうちに終了致しました。
ご来場下さった皆様、ご協力下さった皆さまに、心より御礼申し上げます。

日時:平成28年7月16日(土)

 16:30 開場 17:00 開演予定

会場:敦賀市民文化センター


 

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